Challenge Yoga
Apprendre à animer ta première séance de yoga en 3 jours ! 🧘♂️🌟
Découvre le challenge Yoga du 15 au 17 Mai
Ce challenge intensif de trois jours t'offrira une opportunité unique d'apprendre à concevoir et animer ta toute première séance de yoga, guidé(e) par notre experte en la matière, Wafaa.
🧘♀️ Qu'est-ce que ce Challenge Yoga ?
Pendant trois jours consécutifs, du 15 au 17 mai, de 18h à 19h30, Wafaa te guidera à travers les étapes essentielles pour créer une séance de yoga engageante et transformative. Que tu sois débutant(e) ou pratiquant(e) expérimenté(e), ce challenge est conçu pour t'accompagner dans l'exploration de ta créativité et de ta passion pour le yoga.
Tu vas pouvoir:
Pratiquer
Faire Pratiquer
Apprendre la Pédagogie
Analysertes élèves
Donner ton 1er cours
🌿 Ce que ce challenge va t'apporter :
- Des compétences concrètes pour structurer et planifier une séance de yoga équilibrée, adaptée à différents niveaux de pratique.
- Des techniques d'animation et de guidance pour créer une atmosphère inclusive et inspirante, où chacun se sentira soutenu et encouragé.
- Une compréhension approfondie des principes d'alignement postural et de sécurité, essentiels pour une pratique de yoga sûre et enrichissante.
- Des astuces pratiques pour gérer l'énergie de la classe, gagner en confiance en tant qu'enseignant(e) et inspirer tes futurs élèves.
